鬱にならないための仕事の心掛け

真面目な人ほど、うつ病になってしまうと私は考えています。
鬱にならないための仕事の心掛けについてお伝えします。

仕事はロールプレイングゲーム

仕事は、一生懸命に真面目に行うべきです。
一方で、仕事はロールプレイングだとも感じているのです。

みんながそれぞれの役割によって動くゲーム。
さまざまな攻略法を考えて、少しずつに解決をしていくのです。

それゆえに、どれだけ、ゲームを楽しむかが重要。

本気で悩んでいると、うつ病にさせられます。
本当にゲームオーバーになってしまうのです。

しかし、絶対に攻略できない。
理不尽なことばかりのゲーム設定の場合もあります。

その場合は、負け戦のゲームです。

それゆえに、そのゲームをストップ。
他のゲームに乗り換えることも重要になるのです。

うつ病にならないためには

自分自身が真面目に仕事をしていても、残念な上司。
適正に評価をされない会社。
うつ病に追い込んでくる人もいるのです。

それゆえに、自分自身の身体が壊れてしまう前に、声を上げること。
駄目なら、その会社を退職すること。

会社に命を取られないように、自分自身も気をつけたいと考えています。

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