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老後を迎える前までに心掛けたいこと。

      2019/10/27

老後を迎える前までに心掛けたいことがあります。
個人的な意見をお伝えします。

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趣味や興味を持つことが大切です。

趣味や興味あることがある人ほど、頭を使うことが多くなります。

頭を使うことにより、脳が活性化。
脳が活性化することにより、認知症のリスクを下げることができるのです。

ちなみに、人付き合いが苦手でも問題はありません。
重要なことは、趣味や興味を持つこと。

趣味や興味があれば、頭使って趣味を楽しみ、人生を豊かに過ごすことができるのです。

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老後を楽しんでいる人とは

私の身近な人でも老後を楽しんでいる人がいます。

そのような人は、探究心があります。
さらに、自分自身が熱中できる趣味を持っているのです。

一方で、老後がつまらないと嘆いている人がいます。
そのような人は、多くの時間を持て余しています。
さらに、自分自身が熱中できる趣味を持っていないので、さらに暇になるのです。

それゆえに、趣味や興味を持つこと。

一度きりの人生なので、1日1日を大切に過ごしていきたいと私は考えています。

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